Μια πτήση 12 ωρών στην οικονομική θέση είναι κυρίως μια μάχη ενάντια σε τρία πράγματα: θόρυβο, φως και ξηρό αέρα. Το μεγαλύτερο μέρος του διαδρόμου άνεσης πτήσεων αφιερώνεται σε φουσκωτά μαξιλάρια και gadgets που κάνουν λίγα. Οι άνθρωποι που προσγειώνονται νιώθοντας αξιοπρεπώς έχουν συνήθως ένα απλό κιτ: μια καλή μάσκα ύπνου, ακύρωση θορύβου, νερό και κάτι για να σταματήσει το πρήξιμο των ποδιών τους.
Αυτή η λίστα είναι ταξινομημένη με βάση το πόσο κάθε αντικείμενο σας βοηθά να κοιμηθείτε και να νιώθετε άνθρωπος κατά την άφιξη. Όλα χωράνε σε μια μικρή θήκη κάτω από το κάθισμα.
Οι τιμές παρακάτω είναι κατά προσέγγιση τιμές δρόμου τη στιγμή της συγγραφής και αλλάζουν συνεχώς, ειδικά κατά τη διάρκεια εκπτώσεων. Αντιμετωπίστε τις ως μια χονδρική εκτίμηση για τον προϋπολογισμό, όχι ως προσφορά. Ελέγχετε πάντα την τρέχουσα καταχώρηση πριν αγοράσετε.
Με λίγα λόγια
Μια ανάγλυφη μάσκα ύπνου blackout
Η φθηνότερη αναβάθμιση ύπνου
Γνωστοποίηση. Οι σύνδεσμοι σε αυτή τη σελίδα είναι συνδεδεμένοι. Αν αγοράσετε μέσω κάποιου, ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν επηρεάζει το τι μπαίνει στη λίστα ούτε τη σειρά της.
Πώς επιλέξαμε
Αυτές οι επιλογές προέρχονται από κοινότητες συχνών ταξιδιωτών, οδηγίες υγείας για ταξίδια και αναφορές μακροχρόνιων ιδιοκτητών, διασταυρωμένες με τρέχουσες καταχωρήσεις λιανικής. Δεν έχουμε δοκιμάσει προσωπικά κάθε αντικείμενο εδώ. Εάν έχετε προβλήματα κυκλοφορίας ή ιστορικό θρόμβωσης, μιλήστε με τον γιατρό σας πριν από μια μεγάλη πτήση.
Με μια ματιά
Οι τιμές είναι ενδεικτικές κατά τη συγγραφή και αλλάζουν συχνά.
Οι επιλογές

01 · Η φθηνότερη αναβάθμιση ύπνουΜια ανάγλυφη μάσκα ύπνου blackout
Τα φώτα της καμπίνας, οι σκιές των παραθύρων και οι οθόνες γύρω σας δυσκολεύουν τον ύπνο. Μια ανάγλυφη μάσκα με κύπελλα που δεν πιέζουν τα μάτια σας μπλοκάρει εντελώς το φως και είναι άνετη για ώρες. Οι επίπεδες μάσκες αφήνουν φως να περάσει γύρω από τη μύτη. Είναι η φθηνότερη, πιο αποτελεσματική αναβάθμιση ύπνου για μια μεγάλη πτήση, και χρήσιμη και σε ξενοδοχεία. Το επιχείρημα υπέρ της: μπλοκάρει εντελώς το φως, δεν πιέζει τα μάτια, και είναι φθηνή. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: οι ιμάντες μπορεί να είναι ζεστοί και ο φθηνός αφρός ισιώνει, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά.
$10-25Ο συμβιβασμός: Οι ιμάντες μπορεί να είναι ζεστοί
Γιατί είναι εδώ
- Μπλοκάρει εντελώς το φως
- Δεν πιέζει τα μάτια
- Φθηνή
Αξίζει να ξέρετε
- Οι ιμάντες μπορεί να είναι ζεστοί
- Ο φθηνός αφρός ισιώνει

02 · Θόρυβος κινητήραΑκουστικά ακύρωσης θορύβου ή ψείρες
Ο βόμβος του κινητήρα είναι κουραστικός, ακόμα κι αν δεν τον προσέχετε. Η ενεργή ακύρωση θορύβου τον μειώνει δραματικά, διευκολύνοντας τον ύπνο και επιτρέποντάς σας να ακούτε σε χαμηλότερη ένταση. Τα over-ear ακουστικά ακυρώνουν καλύτερα. οι ψείρες είναι καλύτερες για ύπνο στο πλάι. Η Sony, η Bose και η Apple είναι ισχυρές επιλογές στην κορυφαία κατηγορία, αλλά τα μοντέλα μεσαίας κατηγορίας από την Soundcore της Anker και παρόμοιες κάνουν καλή δουλειά. Το επιχείρημα υπέρ τους: μειώνουν την κόπωση, βοηθούν στον ύπνο και είναι χρήσιμα καθημερινά. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: τα over-ear είναι ογκώδη για ύπνο και χρειάζονται φόρτιση πριν από την πτήση, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά.
$80-350Ο συμβιβασμός: Τα over-ear είναι ογκώδη για ύπνο
Γιατί είναι εδώ
- Μειώνει την κόπωση
- Βοηθά στον ύπνο
- Χρήσιμα καθημερινά
Αξίζει να ξέρετε
- Τα over-ear είναι ογκώδη για ύπνο
- Χρειάζονται φόρτιση πριν από την πτήση

03 · Πρησμένα πόδιαΚάλτσες συμπίεσης
Το να κάθεστε ακίνητοι για ώρες προκαλεί πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους και αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο θρόμβωσης. Οι κάλτσες συμπίεσης βαθμίδωσης βοηθούν στην κυκλοφορία και μειώνουν το πρήξιμο. Πάρτε το σωστό μέγεθος μετρώντας τον αστράγαλό σας και τη γάμπα σας. Περπατήστε στον διάδρομο και λυγίστε τα πόδια σας τακτικά επίσης. Το επιχείρημα υπέρ τους: μειώνουν το πρήξιμο, βοηθούν στην κυκλοφορία, και είναι φθηνές. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: είναι στενές να τις φορέσετε και μιλήστε με έναν γιατρό εάν έχετε προβλήματα κυκλοφορίας, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Με τιμή περίπου 15-30$, είναι εύκολο να τις δικαιολογήσετε ακόμα κι αν καταλήξουν να χρησιμοποιούνται περιστασιακά παρά καθημερινά.
$15-30Ο συμβιβασμός: Στενές να τις φορέσετε
Γιατί είναι εδώ
- Μειώνει το πρήξιμο
- Βοηθά στην κυκλοφορία
- Φθηνές
Αξίζει να ξέρετε
- Στενές να τις φορέσετε
- Μιλήστε με γιατρό εάν έχετε προβλήματα κυκλοφορίας

04 · Διατήρηση ενυδάτωσηςΈνα μεγάλο επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού
Ο αέρας της καμπίνας είναι πολύ ξηρός, και η αφυδάτωση επιδεινώνει το jet lag και τους πονοκεφάλους. Μεταφέρετε ένα άδειο μπουκάλι μέσω του ελέγχου ασφαλείας και γεμίστε το μετά, μετά ζητήστε από το πλήρωμα να το ξαναγεμίσει. Πίνετε σταθερά και με μέτρο αλκοόλ και καφεΐνη. Το επιχείρημα υπέρ του: σας κρατά ενυδατωμένους, εξοικονομεί χρήματα από την αγορά εμφιαλωμένου νερού, και είναι επαναχρησιμοποιούμενο. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: πρέπει να είναι άδειο στον έλεγχο ασφαλείας και τα μεγαλύτερα μπουκάλια είναι ογκώδη, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Στα 15-30$, κερδίζει τη θέση του σε αυτή τη λίστα χωρίς να ζητά μεγάλη αρχική δέσμευση από καμία πλευρά.
$15-30Ο συμβιβασμός: Πρέπει να είναι άδειο στον έλεγχο ασφαλείας
Γιατί είναι εδώ
- Σας κρατά ενυδατωμένους
- Εξοικονομεί αγορά εμφιαλωμένου νερού
- Επαναχρησιμοποιούμενο
Αξίζει να ξέρετε
- Πρέπει να είναι άδειο στον έλεγχο ασφαλείας
- Τα μεγαλύτερα μπουκάλια είναι ογκώδη

05 · Ρεζέρβα και ύπνοςΩτοασπίδες αφρού
Οι ωτοασπίδες αφρού μπλοκάρουν τον θόρυβο φθηνά και είναι άνετες για ύπνο στο πλάι. Χρησιμοποιήστε τις με ακύρωση θορύβου για βαθύτερη ησυχία, ή ως ρεζέρβα όταν τα ακουστικά σας ξεμείνουν από μπαταρία. Το επιχείρημα υπέρ τους: πολύ φθηνές, εξαιρετικές για ύπνο στο πλάι, και ρεζέρβα για τα ακουστικά. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: μπορεί να είναι άβολες για κάποιους και ο αφρός μιας χρήσης λερώνονται, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Για 5-10$, είναι μια μικρή, χαμηλού ρίσκου προσθήκη στη λίστα αντί για μια κεντρική αγορά που χρειάζεται σκέψη.
$5-10Ο συμβιβασμός: Μπορεί να είναι άβολες για κάποιους
Γιατί είναι εδώ
- Πολύ φθηνές
- Εξαιρετικές για ύπνο στο πλάι
- Ρεζέρβα για ακουστικά
Αξίζει να ξέρετε
- Μπορεί να είναι άβολες για κάποιους
- Ο αφρός μιας χρήσης λερώνονται

06 · Ύπνος όρθιοςΈνα ταξιδιωτικό μαξιλάρι λαιμού (αφρός μνήμης, περιτυλίγματος)
Τα κλασικά φουσκωτά μαξιλάρια σε σχήμα U σπρώχνουν το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Τα σχέδια περιτυλίγματος ή υποστήριξης πηγουνιού, όπως το στυλ Trtl, κρατούν το κεφάλι σας πιο φυσικά. Ο αφρός μνήμης είναι άνετος αλλά ογκώδης. κρεμάστε το στην τσάντα σας. Δοκιμάστε το πρώτα στο σπίτι. Το επιχείρημα υπέρ του: υποστηρίζει το κεφάλι σας όρθιο, καλύτερος ύπνος, και επαναχρησιμοποιούμενο. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: είναι ογκώδες για μεταφορά και τα σχέδια ταιριάζουν σε διαφορετικούς ανθρώπους, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Με τιμή περίπου 25-50$, είναι εύκολο να το δικαιολογήσετε ακόμα κι αν καταλήξει να χρησιμοποιείται περιστασιακά παρά καθημερινά.
$25-50Ο συμβιβασμός: Ογκώδες για μεταφορά
Γιατί είναι εδώ
- Υποστηρίζει το κεφάλι σας όρθιο
- Καλύτερος ύπνος
- Επαναχρησιμοποιούμενο
Αξίζει να ξέρετε
- Ογκώδες για μεταφορά
- Τα σχέδια ταιριάζουν σε διαφορετικούς ανθρώπους

07 · Ασύρματα ακουστικά με οθόνες καθίσματοςΈνας πομπός ήχου Bluetooth
Οι περισσότερες οθόνες καθίσματος εξακολουθούν να χρησιμοποιούν ενσύρματη υποδοχή ήχου. Ένας μικρός πομπός Bluetooth συνδέεται και συνδέει τα ασύρματα ακουστικά σας. Επιλέξτε ένα με χαμηλή καθυστέρηση και μεγάλη διάρκεια ζωής μπαταρίας. Ορισμένα νεότερα αεροπλάνα υποστηρίζουν απευθείας Bluetooth. Το επιχείρημα υπέρ του: χρησιμοποιήστε ασύρματα ακουστικά με οθόνες καθίσματος, μικρό, και φθηνό. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: άλλη μια συσκευή για φόρτιση και ορισμένες συνδέονται άσχημα με συγκεκριμένα ακουστικά, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Στα 20-40$, κερδίζει τη θέση του σε αυτή τη λίστα χωρίς να ζητά μεγάλη αρχική δέσμευση από καμία πλευρά.
$20-40Ο συμβιβασμός: Άλλη μια συσκευή για φόρτιση
Γιατί είναι εδώ
- Χρησιμοποιήστε ασύρματα ακουστικά με οθόνες καθίσματος
- Μικρό
- Φθηνό
Αξίζει να ξέρετε
- Άλλη μια συσκευή για φόρτιση
- Ορισμένες συνδέονται άσχημα με συγκεκριμένα ακουστικά

08 · Ξηρός αέρας καμπίναςΕνυδατική κρέμα, lip balm και σταγόνες για τα μάτια
Ο ξηρός αέρας της καμπίνας ξηραίνει το δέρμα, τα χείλη και τα μάτια. Τα ταξιδιωτικά μεγέθη ενυδατικής κρέμας, lip balm και λιπαντικών σταγόνων για τα μάτια, στη σακούλα υγρών σας, κάνουν αισθητή διαφορά. Οι χρήστες φακών επαφής θα πρέπει να εξετάσουν τα γυαλιά για μεγάλες πτήσεις. Το επιχείρημα υπέρ τους: ανακουφίζει από την ξηρότητα, μικρά, και φθηνά. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: ισχύουν περιορισμοί υγρών και τα αρωματικά προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Για 10-25$, είναι μια μικρή, χαμηλού ρίσκου προσθήκη στη λίστα αντί για μια κεντρική αγορά που χρειάζεται σκέψη. Είναι μια μικρή αγορά στο πλαίσιο του συνολικού σετ, αλλά το είδος που είναι εύκολο να μετανιώσετε που παραλείψατε μόλις παρατηρήσετε το κενό.
$10-25Ο συμβιβασμός: Ισχύουν περιορισμοί υγρών
Γιατί είναι εδώ
- Ανακουφίζει από την ξηρότητα
- Μικρά
- Φθηνά
Αξίζει να ξέρετε
- Ισχύουν περιορισμοί υγρών
- Τα αρωματικά προϊόντα μπορεί να ερεθίσουν

09 · Κρύες καμπίνεςΈνα ελαφρύ ρούχο ή ταξιδιωτικό παρεό
Οι θερμοκρασίες της καμπίνας κυμαίνονται μεταξύ ζεστού και κρύου. Ένα μαλακό παρεό ή ένα ελαφρύ fleece λειτουργεί ως κουβέρτα και μαξιλάρι. Οι κουβέρτες αεροπορικών εταιρειών είναι λεπτές ή δεν παρέχονται σε ορισμένες διαδρομές. Το επιχείρημα υπέρ του: ζεστασιά σε κρύες πτήσεις, διπλασιάζεται ως μαξιλάρι, και χρήσιμο κατά την άφιξη. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: πιάνει χώρο στην τσάντα και τα ογκώδη υφάσματα είναι δύσκολο να συσκευαστούν, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Με τιμή περίπου 20-50$, είναι εύκολο να το δικαιολογήσετε ακόμα κι αν καταλήξει να χρησιμοποιείται περιστασιακά παρά καθημερινά. Τίποτα από αυτά δεν το καθιστά απαραίτητο για όλους όσους διαβάζουν αυτό, απλώς αξίζει να το γνωρίζετε εάν η περιγραφή παραπάνω ταιριάζει με τον τρόπο που χρησιμοποιείτε πραγματικά τον χώρο.
$20-50Ο συμβιβασμός: Πιάνει χώρο στην τσάντα
Γιατί είναι εδώ
- Ζεστασιά σε κρύες πτήσεις
- Διπλασιάζεται ως μαξιλάρι
- Χρήσιμο κατά την άφιξη
Αξίζει να ξέρετε
- Πιάνει χώρο στην τσάντα
- Τα ογκώδη υφάσματα είναι δύσκολο να συσκευαστούν

10 · Διατήρηση των απαραίτητων σε κοντινή απόστασηΜια θήκη οργάνωσης πίσω από το κάθισμα
Μια θήκη που κρεμιέται στο τραπέζι του καθίσματος κρατά το τηλέφωνό σας, τα ακουστικά, τα σνακ και το νερό σε κοντινή απόσταση χωρίς να χρειάζεται να ψάχνετε στην τσάντα σας. Είναι μικρή, αλλά κάνει μια μεγάλη πτήση πιο τακτοποιημένη. Το επιχείρημα υπέρ της: τα απαραίτητα σε κοντινή απόσταση, λιγότερο ψάξιμο, και φθηνή. Το αντιστάθμισμα είναι υπαρκτό: εύκολο να ξεχαστεί κατά την αναχώρηση και δεν επιτρέπουν όλα τα καθίσματα να κρεμιούνται αντικείμενα κατά την απογείωση, οπότε σταθμίστε το έναντι του πόσο συχνά θα χρησιμοποιούνταν πραγματικά. Στα 10-20$, κερδίζει τη θέση της σε αυτή τη λίστα χωρίς να ζητά μεγάλη αρχική δέσμευση από καμία πλευρά. Όπως με οτιδήποτε σε αυτή τη λίστα, ελέγξτε τις ακριβείς λεπτομέρειες της καταχώρησης και την τρέχουσα τιμή πριν το προσθέσετε στο καλάθι.
$10-20Ο συμβιβασμός: Εύκολο να ξεχαστεί κατά την αναχώρηση
Γιατί είναι εδώ
- Τα απαραίτητα σε κοντινή απόσταση
- Λιγότερο ψάξιμο
- Φθηνή
Αξίζει να ξέρετε
- Εύκολο να ξεχαστεί κατά την αναχώρηση
- Δεν επιτρέπουν όλα τα καθίσματα να κρεμιούνται αντικείμενα κατά την απογείωση
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μπορώ να κοιμηθώ καλύτερα σε μια μεγάλη πτήση;
Μια μάσκα ύπνου, ακύρωση θορύβου ή ωτοασπίδες, ένα υποστηρικτικό μαξιλάρι, και αποφυγή αλκοόλ και καφεΐνης.
Αξίζουν οι κάλτσες συμπίεσης;
Για μεγάλες πτήσεις, ναι. Μειώνουν το πρήξιμο και βοηθούν στην κυκλοφορία.
Πώς αποφεύγω το jet lag;
Μείνετε ενυδατωμένοι, κοιμηθείτε στο αεροπλάνο αν ταιριάζει με τη νύχτα του προορισμού, και εκτεθείτε σε φως της ημέρας όταν φτάσετε.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω ασύρματα ακουστικά σε ένα αεροπλάνο;
Ναι, με έναν πομπό Bluetooth για οθόνες καθίσματος ή σε αεροπλάνα που υποστηρίζουν Bluetooth.
Οι προσφορές σήμερα
Δείτε τι είναι σε έκπτωση αυτή τη στιγμή.
Προσφορές →← Όλοι οι οδηγοί
Ως συνεργάτες της AliExpress, κερδίζουμε από επιλέξιμες αγορές. Οι τιμές και η διαθεσιμότητα ισχύουν κατά την ημερομηνία δημοσίευσης και ενδέχεται να αλλάξουν.